Как развивать интуицию
Голос интуиции — это голос Бога в душе. В ведической астрологии за интуицию отвечает планета Луна. Если Луна ослаблена, то ум полон страхов и тревог, и нет интуиции. Но если внутри состояние умиротворения и спокойствия, то вы попадаете в поток и тонко чувствуете ситуации и других людей.
КАК РАЗВИТЬ ИНТУИЦИЮ:
1. Нужно очень сильно захотеть и поставить цель: «Я хочу стать очень интуитивным человеком»
2. Важно, чтобы ум был ясным и спокойным. Поставьте цель «иметь спокойный и ясный ум»
3. Луна — очень воспримчивая планета, очень важно, чтобы ваши впечатления были в благости. Берегите ум от негативных или возбуждающих впечатлений. Необходимо создавать чистое пространство.
4. Правильное вегетарианское питание, особенно сыроедение. Если вы хотите быть интуитивным — не переедайте.
5. Йога, цигун, айкидо и другие занятия, которые учат концентрироваться, чувствовать и осознавать свое тело. Когда вы подружитесь со своим телом, вы будете его чувствовать, то тело вам будет отвечать на все вопросы.
6. Медитация на точку, на природные факторы (огонь, воду и т. д.)
7. Пранаяма.
8. Асаны, связанные с балансом, статичные упражнения.
9. Спокойный умиротворенный сон.
10. Регулярный отдых.
11. Представьте свой ум как прозрачную чашу, наполненную родниковой и неподвижной водой, и эту чашу поместите себе в голову. Медитируйте на то, чтобы ваш ум был такой же кристально чистый.
12. Сердечная медитация.
13. Слушайте, читайте, а еще лучше пойте мантры.
14. Творчество.
15. Очень важно не идти на поводу у беспокойного ума. Нужно уметь его контролировать и иногда говорить своему уму: «стоп, остановись, хватит уже разыгрывать драму».
16. Задавайте уму полезные вопросы. Ели вы регулярно в конце дня будете спрашивать: «что я сегодня сделал хорошего и полезного» — это позволит сбалансировать ум. Ваш ум в течении дня будет сконцентрирован на том, чтобы с кем-то поделиться улыбкой, послужить кому-то, сделать доброе дело, а не на поиске энергий невежества и страсти.
17.Слушайте свое тело: с удовольствием вы делаете что-то или нет.
Сжатие тела говорит «нет» , но иногда это может так проявляться лень и нужно просто взять и сделать что-то.
18. Учитесь останавливать лихорадочный образ жизни, и если вам нужно бежать — бегите осознанно.
Для того чтобы попасть в поток, нужно заниматься каждодневно. Невозможно делать каждый день что попало, и думать, что ты находишься в своем потоке.
Выстройте жизнь на 4-х уровнях: на физическом, интеллектуальном, социальном и духовном. Выполняйте долг перед собой, детьми, Вселенной, перед Родом(родителями) Подробнее: http://www.bleckt.com/publication/articles/16738.html
Для того чтобы чувствовать интуицию, нужно избавиться от таких качеств как гордость, гнев, вожделение и жадность.
Вселенная всегда с нами разговаривает. Иногда не хватает времени, чтобы дождаться ответа или кругозора, чтобы услышать ответ. Но нельзя принимать решения поспешно, особенно в порыве эмоций. Если у вас есть какой-то запрос, то просто напишите на листочке «у меня такая проблема….как лучше для гармонии?» Спустя какое-то время вам придет ответ. И если вы не знаете как поступить, подумайте, как бы поступила безусловная Любовь?:)
Пост оформлен на основе тренинга Рами Блекта «Как развить необычайно сильную интуицию»