В мире, где всё меняется быстрее, чем мы успеваем адаптироваться, — кризисы, переезды, новые роли, глобальные сдвиги, — легко потерять почву под ногами. Тревога, выгорание, ощущение потери контроля становятся нормой. Но что, если перемены — это не угроза, а возможность для глубокого внутреннего роста?
Присоединяйтесь к онлайн-лекции «Как прожить времена перемен в гармонии и с принятием». За 90 минут вы разберёте корни своих страхов и получите простые инструменты, чтобы встретить любые изменения со спокойствием и силой.
Почему мы так боимся перемен?
Присоединяйтесь к онлайн-лекции «Как прожить времена перемен в гармонии и с принятием». За 90 минут вы разберёте корни своих страхов и получите простые инструменты, чтобы встретить любые изменения со спокойствием и силой.
Почему мы так боимся перемен?
- страх неизвестности и потери привычного уклада;
- давление социальных ожиданий;
- нехватка ресурсов для быстрой адаптации;
- внутренние конфликты, вызванные необходимостью меняться.
Что Вы получите в итоге?
Для кого подойдет эта лекция?
- Понимание — почему организм так реагирует на изменения и как это нормализовать.
- Практические навыки — набор инструментов для снижения тревоги и сохранения ясности мышления.
- Ощущение контроля — умение выстраивать «остров стабильности» даже в шторм.
- Вдохновение — взгляд на перемены как на шанс перезагрузить жизнь.
- Для тех, кто ощущает хроническую тревогу из‑за нестабильности мира.
- Для людей, переживающих личный кризис (смена работы, переезд, изменения в отношениях).
- Для тех, кто хочет научиться управлять своим состоянием, а не плыть по течению.
- Для всех, кто стремится превратить эпоху перемен в эпоху возможностей.
Принять участие
